La Navidad es mucho más que luces, regalos y reuniones familiares; es una época que invita a la reflexión, el balance y la conexión con lo que realmente importa. Este momento del año puede ser ideal para aplicar herramientas del coaching, promoviendo un crecimiento personal que trascienda las festividades y se convierta en una base
Reflexiones sobre el Duelo, la Sanación Emocional y la Importancia de un Coach de Duelo En la travesía por los senderos oscuros y desconocidos de la soledad y el duelo, nos encontramos cara a cara con los abismos más profundos de nuestra existencia. La soledad, ese estado de desconexión que puede invadirnos incluso en medio
Acabamos de finalizar los Juegos Olímpicos de París 2024 y aparte de los éxitos, los récords, el esfuerzo y el gran nivel competitivo de los atletas, se ha colado así como quién no quiere la cosa un aspecto novedoso, muchos de los deportistas han hablado de la labor que desarrollan junto a ellos los coach´s
El coaching familiar es una modalidad de coaching centrada en mejorar las dinámicas y relaciones dentro de una familia. Este tipo de coaching se enfoca en apoyar a las familias para que puedan superar conflictos, mejorar la comunicación y trabajar juntos para alcanzar objetivos comunes. Aquí te detallo algunos aspectos clave del coaching familiar: Objetivos
El cambio es inevitable, el crecimiento es opcional John C. Maxwell El desarrollo personal es un proceso continuo de crecimiento y mejora en diversos aspectos de la vida de una persona, incluyendo su bienestar emocional, mental, espiritual, social y profesional. Implica un compromiso activo con el aprendizaje, la superación de obstáculos y el logro de
El amor es un viaje complejo, lleno de giros y vueltas, alegrías y decepciones, de retos y desafíos que si no lo planteamos bien podemos sentirnos atrapados en una serie de historias que se repiten de forma incesante. Hay personas que sienten que atraen el mismo tipo de parejas una y otra vez, repitiendo la
¡Qué bonito es hablar del Amor! Sin embargo, cuánto uso, abuso, falsificación, manipulación, adulteración y banalización, incluso consumismo, se producen con esta maravillosa palabra. Estamos demasiado influenciados por la literatura, el cine, la música, la historia,… que nos reportan a continuos clichés que desvirtúan y empobrecen nuestra relación con la palabra. Para empezar, no sabemos
Apenas hemos terminado el mes de enero 2024, y las celebraciones de fin de año ¡parecen tan lejanas! Ya se han olvidado las prisas por las compras de último momento, los agobios por preparar esa comida especial y tener la casa lista para recibir a la familia, amigos y seres queridos. Así como todo esto
MÉTODO 1,2,3 Al comienzo de año siempre hacemos una lista de buenos propósitos, de buenas intenciones, porque nos sentimos con renovadas energías, con más ilusión y con más deseos de cambiar aspectos de nuestra vida. Esto dura lo que dura el champán, muy poco, no se tarda mucho en volver a los hábitos antiguos y
Muchas veces nos preguntamos por qué no hacemos aquello que sabemos hacer, por qué postergamos lo inevitable, o por qué no sucede aquello que deseamos en nuestra vida y es que no somos conscientes de que cualquier cambio en nuestra vida, se produce en un instante, ese en el que tomamos la decisión, asumimos el
