Sentada frente al mar, me dejo llevar por el espectáculo de luz y sonido que se me brinda. El agua está transparente, puedo ver la arena debajo del suave y rítmico oleaje que emite una musicalidad imposible de reproducir; cierro los ojos y  la música del mar me envuelve, me arrastra, me invita a dejarme

La vida es eso que ocurre a nuestro alrededor, mientras hacemos otros planes John Lennon Siempre es bueno buscar unos ratos para leer y el verano es la estación más propicia para ello. La tranquilidad, el no tener prisa, la mayor cantidad de horas solares,… todo sumado hace que el placer de leer tenga un

Escuchaba al gran Alejandro Jodorowsky una metáfora que me pareció digna de una reflexión. Dice Alejandro que cada uno de nosotros somos como un águila viviendo en una jaula. Hay águilas tontas, y águilas inteligentes. Las primeras pasan su vida adormecidas en la jaula, mientras que el águila inteligente saca una de sus alas por

"Algún día en retrospectiva, los años de esfuerzo parecerán los más hermosos" Sigmund Freud En los últimos años se está creando una corriente dentro del mundo de la sociología, la psicología y materias adyacentes, una sensación de que todo es posible y que la felicidad está al alcance de cualquiera, sin hacer nada a cambio,

Es muy habitual encontrarse con personas afirmar que les muy complicado relajarse, incluso en verano, en su descanso vacacional. Y eso no es bueno, lamente necesita descansar, no en el sentido estricto de la palabra, para la mente  descanso equivale a cambiar su focalización. Dejar de pensar continuamente en la media docena de cosas o

Saliendo del sufrimiento Sin duda el sufrimiento ha cuestionado a los seres humanos desde siempre. ¿Quién no se ha preguntado alguna vez el porqué y el para qué del sufrimiento? Yo me lo he preguntado desde siempre y aunque no llego a entender el fin del sufrimiento al igual que no llego a esclarecer el

Cuantas veces pensamos y decimos: es que yo soy así, ¿qué voy a hacer? Cada uno somos como somos. Hay una parte de verdad en esto que nos decimos, sin duda cada uno somos únicos, con nuestros talentos y diferencias que nos complementa con los demás, con un camino a recorrer que sólo pertenece a

El éxito consiste en obtener lo que se desea, la felicidad en disfrutar de lo obtenido” Ralph W. Emerson En la película musical “Fama” hay una escena en la cual la profesora de baile dice a toda la clase: “… tenéis muchos sueños, buscáis la fama, queréis la fama, pero la fama cuesta y aquí

A lo largo de la vida nos esforzamos en tantas cosas.. Lo primero en que nos quieran, cuando somos  pequeños, necesitamos ser aceptados y reconocidos en el grupo familiar y después en el colegio, aprendemos a hacer aquello que exige la sociedad, hacer las cosas como hay que hacerlas. Más tarde nos esforzamos en estudiar