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COMTEMPLACIÓN CON EL MAR

Sentada frente al mar, me dejo llevar por el espectáculo de luz y sonido que se me brinda. El agua está transparente, puedo ver la arena debajo del suave y rítmico oleaje que emite una musicalidad imposible de reproducir; cierro los ojos y  la música del mar me envuelve, me arrastra, me invita a dejarme

LECTURAS

La vida es eso que ocurre a nuestro alrededor, mientras hacemos otros planes John Lennon Siempre es bueno buscar unos ratos para leer y el verano es la estación más propicia para ello. La tranquilidad, el no tener prisa, la mayor cantidad de horas solares,… todo sumado hace que el placer de leer tenga un

ELEVAR LA JAULA

Escuchaba al gran Alejandro Jodorowsky una metáfora que me pareció digna de una reflexión. Dice Alejandro que cada uno de nosotros somos como un águila viviendo en una jaula. Hay águilas tontas, y águilas inteligentes. Las primeras pasan su vida adormecidas en la jaula, mientras que el águila inteligente saca una de sus alas por

MOMENTOS

"Algún día en retrospectiva, los años de esfuerzo parecerán los más hermosos" Sigmund Freud En los últimos años se está creando una corriente dentro del mundo de la sociología, la psicología y materias adyacentes, una sensación de que todo es posible y que la felicidad está al alcance de cualquiera, sin hacer nada a cambio,

DESCANSO MENTAL Y EMOCIONAL

Es muy habitual encontrarse con personas afirmar que les muy complicado relajarse, incluso en verano, en su descanso vacacional. Y eso no es bueno, lamente necesita descansar, no en el sentido estricto de la palabra, para la mente  descanso equivale a cambiar su focalización. Dejar de pensar continuamente en la media docena de cosas o

DES-IDENTIFICACIÓN

Saliendo del sufrimiento Sin duda el sufrimiento ha cuestionado a los seres humanos desde siempre. ¿Quién no se ha preguntado alguna vez el porqué y el para qué del sufrimiento? Yo me lo he preguntado desde siempre y aunque no llego a entender el fin del sufrimiento al igual que no llego a esclarecer el

ÉXITO

El éxito consiste en obtener lo que se desea, la felicidad en disfrutar de lo obtenido” Ralph W. Emerson En la película musical “Fama” hay una escena en la cual la profesora de baile dice a toda la clase: “… tenéis muchos sueños, buscáis la fama, queréis la fama, pero la fama cuesta y aquí

DANZAR CON LA VIDA

A lo largo de la vida nos esforzamos en tantas cosas.. Lo primero en que nos quieran, cuando somos  pequeños, necesitamos ser aceptados y reconocidos en el grupo familiar y después en el colegio, aprendemos a hacer aquello que exige la sociedad, hacer las cosas como hay que hacerlas. Más tarde nos esforzamos en estudiar

DESARROLLO PERSONAL EN SIGLO XXI

No existe  ninguna duda de que estamos asistiendo al nacimiento de una nueva Era histórica en la larga Historia de la Humanidad. La que conocíamos como Era Contemporánea, que nació en 1789, ha llegado a fin y somos protagonistas destacados de este acontecimiento. Esto supone un cambio estructural absoluto; las organizaciones políticas, financieras, culturales, tecnológicas,

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