Apenas hemos terminado el mes de enero 2024, y las celebraciones de fin de año ¡parecen tan lejanas! Ya se han olvidado las prisas por las compras de último momento, los agobios por preparar esa comida especial y tener la casa lista para recibir a la familia, amigos y seres queridos. Así como todo esto
MÉTODO 1,2,3 Al comienzo de año siempre hacemos una lista de buenos propósitos, de buenas intenciones, porque nos sentimos con renovadas energías, con más ilusión y con más deseos de cambiar aspectos de nuestra vida. Esto dura lo que dura el champán, muy poco, no se tarda mucho en volver a los hábitos antiguos y
Muchas veces nos preguntamos por qué no hacemos aquello que sabemos hacer, por qué postergamos lo inevitable, o por qué no sucede aquello que deseamos en nuestra vida y es que no somos conscientes de que cualquier cambio en nuestra vida, se produce en un instante, ese en el que tomamos la decisión, asumimos el
El Universo te da exactamente lo que necesitas experimentar Acaba el año 2023 y comienza el año 2024, que además es bisiesto. Como siempre y es tradición es una época de deseos, ilusiones, esperanzas, intenciones, una especie de reset vivencial que se hace con el objetivo de cambiar cosas, actitudes, parámetros, r nuevos retos, es
El comienzo de año conlleva nuevos propósitos en nuestras vidas, desde apuntarnos a un gimnasio, cambiar la alimentación, hasta cambiar situaciones y relaciones que no sabemos vivir o ya no funcionan. En ocasiones este comienzo de año nos exige un cierre de etapa aceptando que algo termina para reiniciar un nuevo camino. Morir a lo
Busca un rato para ti, creándote un espacio adecuado: Con velas una planta, una imagen o lo que te haga sentir bien. Escribe: 1- Qué cosas externas e internas quieres soltar y no llevarlas al 2024 (situaciones, juicios, dudas, obsesiones, carencias, adicciones de todo tipo, automatismos…) 2-Te pones frente a tu alma y la pides
“Es de bien nacido ser agradecido” Comienza este mes una época en que los sentimientos y las emociones están más a flor de piel que habitualmente. Todo lo que rodea la Navidad, ese llamado “Espíritu de la Navidad” nos convierten personas más sensibles o más atentas a los pequeños detalles que la vorágine del día
Pedid y se os dará, dijo el gran maestro Jesús de Nazaret, que nos dejó códigos indispensables para transitar el camino de la vida. El poder de la intención y el pedir a la divinidad viene a ser lo mismo, en diferentes épocas y culturas. Desde mi punto de vista, cuando Jesús dijo “pedid y
Con la llegada de la Navidad, la Asociación Profesional de Coaching de Castilla y León preparó una Jornada específica sobre el tema, en la que diferentes profesionales de la misma aportaron su visión y su ayuda para afrontar con éxito, alegría y con serenidad una s fiestas donde hay mechas expectativas que pueden generar tensiones
Cada día me llegan más personas, de todas las edades, que sufren de ansiedad en sus diferentes manifestaciones. Cuando nos invaden estas sensaciones nos sentimos perdidos y a la deriva hacia un destino fatal. Es semejante a encontrarnos de pronto en medio de un ejército desorganizado, que ya viene maltrecho de combates fallidos y que
